VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ PRO RODINY A BĚŽNÝ ŽIVOT
Služby výživového poradenství pro ženy a rodiny
Chcete jíst zdravěji, cítit se lépe a mít větší přehled v tom, co jíte vy i vaše rodina? Záleží vám na tom, aby jídlo doma fungovalo v běžném životě, aby nebylo zbytečně složité, a zároveň aby stálo na kvalitnějších a co nejjednodušších potravinách bez zbytečných konzervantů a éček tam, kde jim jde rozumně předejít?
Právě s tím vám mohu pomoci. Moje výživové poradenství je určené ženám, které chtějí zlepšit své stravování, podpořit zdraví, energii i případnou redukci váhy, ale zároveň řeší domácnost, děti, nákupy, vaření a běžný chod rodiny.
Ve své práci propojuji výživové poradenství, rodinné stravování, výběr potravin, jídlo pro děti i praktičtější vaření pro běžný týden. Nejde mi o extrémy ani o další nereálný plán. Jde mi o změny, které budou fungovat doma, v kuchyni i v každodenním životě.
Konzultace k výživě, dětem a rodinnému stravování
Když potřebujete získat větší jasno, podívat se na své stravování, jídlo dětí, svačiny, výběr potravin nebo složení výrobků a probrat, co dává smysl právě ve vaší situaci.
990 Kč / 60 minut
Jídelníček na míru pro běžný život
Když chcete konkrétní oporu, jasnější směr a jídelníček na míru, který bude odpovídat vašemu režimu, cílům i tomu, jak funguje vaše domácnost a rodina.
1 990 Kč / 1 měsíc podpory
Dlouhodobá spolupráce s jídelníčkem
Když chcete změnu řešit postupně, s větší podporou, pravidelnou zpětnou vazbou a jasně nastaveným výživovým plánem pro vás i běžný chod doma.
4 900 Kč / 3 měsíce
Dlouhodobá spolupráce bez jídelníčku
Když už se ve stravování částečně orientujete, ale potřebujete vedení, podporu a pomoc s tím, jak všechno převést do běžného života, rodiny a každodenní praxe.
3 900 Kč / 3 měsíce